Статья рассказывает о 5 продуктах, которые необходимо включать в рацион ребенка для укрепления иммунитета. Среди них шиповник, брюссельская капуста, мясные, рыбные и кисломолочные продукты, яйца, злаковые и фрукты, а также облепиха, которая является абсолютным чемпионом по содержанию бета-каротина. Для полноценного укрепления иммунной защиты рекомендуется употреблять эти продукты регулярно.
# Дети
С помощью пластмассовых крышек от бутылок и игрального кубика можно устроить целую серию полезных и интересных математических игр для детей. Игра заключается в том, чтобы бросать кубик, считать количество выпавших точек, выбирать полученное число из имеющихся и ставить соответствующую крышку на кружок с цифрой. Игра можно усложнить или упростить, добавив или убрав кубик. Для старших детей можно поиграть не в сложение, а в умножение или организовать развлечение сразу для нескольких игроков.
Психологи утверждают, что выбор цвета у детей может быть связан с их характером и темпераментом. Желтый цвет выбирают творческие детки, оранжевый - легко возбудимые, розовый - робкие, голубой - беззаботные, а красный - открытые и активные. Важно учитывать предпочтения ребенка при выборе игрушек и одежды.